13 Mai 2020 | 2 minutos • Organização
Novos Hábitos
Um plano para manter a ordem
Ingrid Machado
Engenheira de computação, especialista em engenharia de software. Autora deste querido blog.
Tentando cumprir promessas
Como dito no post anterior, fiz uma nova promessa: manter uma frequência de atividades de forma consciente e consistente. Apesar de se desviar na parte da consciência, eu basicamente disse que quero criar novos hábitos.
Hábito: inclinação por alguma ação, ou disposição de agir constantemente de certo modo, adquirida pela frequente repetição de um ato. [1]
Coincidentemente, depois de registrar a minha promessa uma amiga me convidou para um desafio de meditação. Sempre me interessei mas nunca me dediquei o suficiente, então achei uma boa tática estar junto de outras pessoas em busca de um objetivo em comum. Como o desafio envolve outras atividades e tem a duração de 21 dias, me lembrei de um livro que está na minha lista de leituras chamado O Hábito da Escrita em 21 Dias: Como desenvolver foco e determinação para ser um escritor bem-sucedido (Eldes Saullo). Como a duração é a mesma, me parece uma boa juntar o útil ao agradável, já que quero melhorar a minha escrita para o blog. Tenham paciência, por favor.
Falando em lista de leituras, outro livro que segue na minha lista porque não consigo terminar é O Poder do Hábito (Charles Duhigg), onde o autor fala do tempo necessário para adquirirmos um novo hábito e esse tempo seria de 21 dias. O que me leva a acreditar que estaria bem amparada cientificamente nos meus planos. Além do desejo do destino que me leva ao 21 em cada parágrafo.
Eu tenho essa mania de querer fazer várias coisas ao mesmo tempo, então estou me comprometendo com meditação, melhora da escrita, frequência de postagem no blog, terminar a minha especialização, organizar a minha rotina, fazer uma horta caseira, aprender a bordar e, pelas minhas contas, pra chegar no 21 ainda faltam 14 itens pra fechar a numerologia. Então estou bem confiante que vai dar tudo certo e espero que vocês estejam confiantes também.
O desafio da meditação inicia amanhã, dia 14/05, e termina no dia 03/06. Pretendo fazer checkpoints semanais pra medir o progresso, então já vou deixar esses dias marcados na agenda. Assim, mantenho a estratégia de evitar desculpas e já cumpro a parte da promessa que envolve as postagens no blog.
Torçam por mim!
Checkpoints
Fonte: Dicionário Michaelis ↩︎
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